常有人说，程序员就是种把咖啡因变为编码的机器。

确实如果你随便抓个程序员来问他们什么时间工作状态最好，答案常常是：深夜！只是不同的人时间点早晚不同而已。有的会凌晨4点起床，在开始整天的疯狂工作前先完成一部分，这也成为一种普遍趋势。

夜晚工作主要是为了避免干扰。但其实你也可以直接关门埋头做事就好了。对于程序员来说，这到底有什么特别原因呢

我认为主要有三个原因：1.制造者日程表(themaker’s schedule) 2.昏昏欲睡的头脑 3.光鲜明亮的电脑屏幕

制造者日程表

Paul Graham在2009年写了一篇关于制造者日程表的文章。世界上基本上主要有两种日程表，一种是传统上的管理者日程表，把一天划分成多个由小时组成的单位和每个单位10分钟但实际上或许要耗费你1个小时的时间成本；

另一种就是Paul Graham所称的制造者日程表---就是专给创造者的日程表，涉及创造的工作如写作、编程、设计等，像管理者日程表那样以小时划分单位的时间是不够的，往往需要更长的时间段来完成创作。要完成工程浩大的虚拟系统类工作，需要先把整个系统构造都装进大脑—有人喜欢把这比作用昂贵的水晶玻璃建造房屋，只要有人干扰，整个房屋就会崩塌碎裂。所以程序员被干扰的时候往往会勃然大怒。

事实上，如果你和很多创始人沟通，你会发现他们基本上都没法在白天把事情做好。白天常常就是有这样那样的阻碍---有人打断，有急事要处理，有邮件要回复—总之就是身不由己。所以他们多数工作都是在人人酣睡的时候完成。

昏昏欲睡的大脑

但是程序员也不是超人，晚上也需要休息，他们有的也觉得白天思维更敏捷。

那么又为何他们却在大脑需要睡眠的时候做最繁杂的工作，在最警醒的时候处理最简单的事情呢？

因为疲倦状态能写出更好的编码！

类似鲍尔默峰值（Ballmer’sPeak），疲倦更容易让人集中注意力—原因很简单，我们必须集中，已经没有多余的脑力承担分神带来的消耗了。

在大量喝茶或者不合时宜地喝能量饮料后，我完成的工作量似乎总是最少。这种时候大脑异常兴奋，上一秒刷刷twitter，下一秒看看黑客新闻，注意力嗡嗡乱飞。你觉得这时候我本该工作得更好才对--精力充沛，脑力无限。但事实上这时候总在受牵绊，思绪集中不到两秒就飞走了。相反而言，当有些疲倦，我便沉下心来做编程，并不会想着去刷twitter或facebook, 就像这些根本不存在一样。

我觉得多数程序员也是如此。事实上，有80%以上的工作我们都有过多的脑力来应对：先写个好的算法，再用10倍以上的代码写出确保能够运行的环境；即使是在学习最先进的机器或者涉及想象力的事，许多工作其实也就是简单的清理数据并以较好的方式呈现结果而已。这种时候当大脑并没有全负荷工作你便会分神。所以，疲倦让你笨到你必须也能够集中精力。

光鲜明亮的电脑屏幕

这点比较易懂。晚上时间持续的注视光源会使睡意延迟，常常凌晨三点才觉得累，早上11点才起床，所以当夜幕降临的时候你毫无睡意，因为你看，你才起床不久！

如果经常这样生物钟便会改变。更有趣的是你并非有意如此，一旦你进入凌晨三四点才睡的均衡状态，自然而然就成为习惯了。

又或者其实只是时钟说了算，因为社会告诉我们：下午两点才吃早餐的根本就是个懒鬼！

结论

总而言之，程序员总在深夜工作，无须担心时间限制，因此能更放松，大脑也不会分神，而且电脑屏幕会让你更清醒！

本文由程序猿编译团队-薇WEI 编译，原文链接  

链接: https://www.fly63.com/article/detial/1352