程序员猝死:年轻人要学的除了赚钱,还有惜命

时间: 2018-12-10阅读: 1890标签: 程序员
-凌晨3点,你在哪里?
-加班。办公室仍然灯火通明。


01、当“猝死”成为一种标签

近日,深圳某互联网公司一名24岁的程序员在工作中猝然倒下,视频在各类IT论坛和社群中广泛流传。幸运的是,这位程序员在倒下的瞬间就被同事进行心脏复苏并送往医院紧急抢救,逃过一劫。

而那些不幸的呢?“猝死”令人惋惜。

华为海思无线芯片开发部部长王劲突然昏迷,抢救无效,年仅44岁;

前阿里dt总监欧吉良由于常年加班,在运动时猝死,年仅34岁;

今日头条一位程序员猝死公司,年仅30岁;

……

此类新闻屡次刷屏在朋友圈,相关度最高的人群——程序员,也在不知不觉中被贴上了“最易猝死人群”的标签,难怪会流传出“人傻钱多死的早”的段子了。


02 “高薪”背后是“拿命换钱”

据2018年初调查的《中国程序员薪资生存现状报告》显示,近80%的程序员年薪在9万以上;而从国家统计局发布的《2017年平均工资主要数据》中也可看到,IT行业的薪资独占鳌头,平均年薪在13万以上。各项数据都表明,程序员们的收入可观,是负担家庭的重要支撑。

程序员们常戏谑自己是新型三高人群——“高薪、高压、高危”。众所周知的“996”工作模式对程序员而言算是轻松了,加班到凌晨1、2点都是常事。

早8点起床,搭乘地铁1.5小时到公司,晚凌晨1点下班,打车到家2点多,一天的休息时间怎么都凑不足5小时。”某厂程序员晒出自己的工作时间。

高强度的工作让程序员们长期处于休息不足、饮食不规律、缺乏锻炼、亚健康的状态。《Sleep medicine》期刊一项纳入5172710例患者的研究分析发现,睡眠不足会导致死亡风险增加12%,糖尿病风险增加 37%,高血压风险增加 17%,冠心病风险增加 26%。

据统计,在我国,每年有180万人死于猝死,平均每分钟有3~4人因猝死而死亡。而猝死的主要致因,正是心脏停搏、心脑血管疾病、高血压等疾病。


03人生没有侥幸,“猝死”风险怎么办?

年轻并非透支的资本,拼命工作的结果不希望有猝死。

人生从来没有侥幸这回事,当无法预知生命中的意外时,能做的就是在健康安好时,未雨绸缪,及早做好各项应对准备。

站长推荐

1.云服务推荐: 国内主流云服务商,各类云产品的最新活动,优惠券领取。地址:阿里云腾讯云华为云

链接: http://www.fly63.com/article/detial/1539

北漂程序员生存现状【转】

城市需要成千上万个徐大伟源源不断地奉献着他们的热血和青春,千万个徐大伟心甘情愿地被城市吸取着自己的热血和青春,好换来他们表面上的体面和风光,即使不牢靠,也可供他们在夹缝中生存

看看程序员工资怎么样?

程序员相比其他行业工资确实高了不少,这可能是圈里一直流行要嫁就嫁程序员的原因之一,在BAT这些大厂,普通的程序员轻松拿到2万+。看看BAT大厂的工资......

我,是一个培训班出来的程序员

这个城市的所有人都在忙碌的过生活,他们行色匆匆,车水马龙,他们认为时间就是金钱。我在办公楼里俯视着他们,在这个偌大的城市里,想要生存是一件难事,忙着忙着都忘了自己的初心是什么。

是什么让程序员快乐?

只有不到一半的人觉得报酬过低,几乎相同比例的人觉得他们的报酬和市场水平差不多。无论是认为报酬低的还是认为紧跟市场脚步的受访者,大多在工作满意度类别的平均值,但是在那些认为薪水过低的人中

让程序员/技术主管/项目经理最可怕的事情是什么?

到现在我已经专业地构建软件超过10年时间了。我热爱我的工作,并且我希望能在这一行一直干到成为老程序员的那一天。一路走来,我遇到过很多可怕的事情,让我觉得我的工作非常之讨厌

程序员,你为什么值这么多钱?

近两年,有了点余钱就开始考虑起投资来,比如:投资股票首先需要判断的就是关于公司价值和价格的关系。回到个人身上,似乎工资也就是个人价值在市场上的一个价格。那我们的工资是如何被定义或确定的?

被嫌弃的程序员的一生

程序员从早前的一种职业发展至今,俨然已经成为大众眼中的「特殊物种」。关于程序员的调侃与段子也盛产于网络,常常引起全网围观。但是程序员说到底并不是「两耳不闻窗外事,一心只用敲代码」,他们也有生活和工作上的烦恼与曲折

程序员表白被拒后,听过最狠的话

喜欢一个人,到了极限。就想跟她表白,但表白成功率并不是百分之百。所以被拒绝也事常有的事,下面看看程序员表白被拒后,听过最狠的话....

程序员的工资到底花到哪里去了?

大家都知道,程序员是一个比较公认的高薪职业。小王就是北京的一个程序员,在中关村上班,现在月薪也有2万出头了,扣掉个税和五险一金,一个月到手也有1万5。

快递员凌晨送件,将下班程序员误认成小偷

近日,杭州一位快递员深夜前往某小区送快递,却把深夜下班程序员误认为“小偷”的视频,在社交媒体上引发了关注。后来了解到这位业主是程序员后,小董表示:怎么看都不像是个修电脑的啊。干这行的不是应该穿西装打领带吗?

点击更多...

内容以共享、参考、研究为目的,不存在任何商业目的。其版权属原作者所有,如有侵权或违规,请与小编联系!情况属实本人将予以删除!